为帮助同学们更好地适应校园生活变化，提升心理调适能力，9月23日，外国语学院于一教422举办“秋日心安——变化与适应”主题心理活动。

本次活动以“在空白书签上画出在学校发生的印象深刻的事情”为核心环节，引导同学们通过绘画的方式记录自己在校园生活中的感受与成长。每位同学领取一张空白书签和一盒彩色画笔。在主持人的引导下，大家用色彩与线条呈现校园中的难忘瞬间，包括初入校园的兴奋与迷茫，以及与同学、老师共度的温馨时光。创作过程中，同学们或沉思或回忆，作品各具特色：有的展现图书馆窗外的秋日落叶，有的再现课堂上的热烈讨论，还有的以抽象色彩表达从陌生到熟悉的心理变化。小小的书签承载了丰富的情感与故事。

此次活动为同学们提供了表达自我、释放压力的平台，促进了彼此交流与理解。通过书签创作，大家重温了校园生活中的温暖记忆，增强了适应变化的信心与勇气。未来，外国语学院将继续关注同学们的心理健康，开展更多形式多样的心理活动，帮助同学们在大学的成长道路上保持积极向上的心态，收获充实而美好的校园时光。

 

外国语学院

2025年9月23日