为落实“健康第一”教育理念，强化五育并举，推动学生身心健康、全面发展，外国语学院启动“强体逐梦”系列活动，引导广大青年学子加强体育锻炼、锤炼意志品质、养成长期运动习惯。

    活动启动后，同学们积极响应、踊跃参与，结合自身实际灵活安排运动时间，形成了全员健身、乐享运动的良好氛围。晨曦中的操场，同学们步履轻快、坚持慢跑；暮色下的园区，大家以跳绳、拉伸舒缓身心；体育馆内，各类球类运动激情开展，处处洋溢着青春活力。同学们自主制定个性化运动方案，通过运动APP记录里程、拍摄活动照片完成打卡，把碎片时间化为锻炼时刻，用坚持与汗水收获成长与进步。活动中，同学们相互督促、彼此激励，自觉平衡学业与运动，在不断挑战自我中磨砺品格、锤炼意志，充分展现出外语学子自律自强、昂扬向上的精神面貌。

    “强体逐梦”系列活动以增强学生体质、培养健康生活方式为目标，引导学生养成坚持运动、热爱运动、自律健身的良好习惯。后续还将推出推出健康习惯养成打卡、体能进阶挑战、科学运动指导等多元活动，引导同学们从单次参与走向长期坚持，真正把运动融入日常。

    本次系列活动的启动，有效丰富了校园体育文化生活，引导同学们在运动中强健体魄、磨砺意志、凝聚力量，进一步营造了崇尚运动、健康向上的校园氛围。今后，学院将持续开展形式多样的体育健身活动，以体育人、以体强基，助力学生全面发展，培养更多德智体美劳全面发展的新时代外语学子。

外国语学院

2026年5月